Meditacija za izgubo kilogramov in ljubezen do telesa

Namen meditacije ni ustrezanje standarom medijev, da bi se odrezala od svojega telesa. Namen je stopiti globoko v stik s seboj in iz ljubezni do sebe izpustiti, kar ni v tvoje dobro: čustva, težo, samozavračanje, … Stopi v ljubezen do sebe in vse kar ni usklajeno s tem bo odšlo z lahkoto.